Penne mit Haselnuss Thymian Pesto
Ich liebe liebe liebe einfach Nudelgerichte?Leider vertrage ich keine glutenhaltigen Produkte. Zum Glück gibt es mittlerweile eine Vielzahl an glutenfreien Nudeln, die nicht nur gesünder sind sondern auch viel besser schmecken?Für dieses einfache Gericht, habe ich...
Interview mit dem “Netzwerk Autoimmunerkrankter e.V.”
Heute geht es um Nüsse. Als schneller und gesunder Snack für zwischendurch machen sie uns nicht nur satt, sondern liefern uns ordentlich Eiweiß und enthalten dabei jede Menge gesunde Fette. Was man noch so alles aus Nüssen zaubern kann, verrät uns die Nuss-Expertin...
Veganer Erdbeerpudding
Unbedingt nachmachen!? Dieses Sommerrezept ist einfach in der Zubereitung, vegan und glutenfrei.?????? Mehr ist nicht dazu zu sagen?
Obstkuchen Glutenfrei
Ich teile zum ersten Mal ein Rezept aus meinem Kochbüchlein? Dieser Kuchen ist nicht nur glutenfrei er ist auch vegan und zuckerfrei...uuund sehr lecker?Gestern habe ich den Kuchen mit Erdbeeren gemacht?Je nach Lust und Laune kann man jedes Obst verwenden.???? Wer von...
Dunkles Vollkornbrot Glutenfrei
Nach glutenfreiem Baguette, Ciabatta und Toastbrot habe ich mal wieder Lust auf ein dunkles körniges Brot gehabt. Sonnenblumenkörner & Leinsamen verleihen diesem Brot den körnigen Biss. Beluga Linsen die dunkle Farbe. Ich habe übrigens das erste Mal mit Beluga...
Veganes Basilikumpesto
Pesto darf in keiner Sommerküche fehlen!Es gibt jedem Gericht den mediterranen Flair und passt einfach immer? Nudeln, Gemüse, Salat oder einfach auf´s Baguette...LECKER?Und was ist das Besondere an diesem Pesto?Es ist vegan und glutenfrei, ausserdem ist es voll mit...
Nusszopf
TRADITION Osterbrunch, Osternester suchen, Paska, Ostereier schiessen.....Was ist Eure Oster-Tradition? ? ? ? ? Mamas Nusszopf ist meine absolute Ostertradition☺️ Diesen habe ich nun nachgebacken Glutenfrei, Milchfrei und Gesund.Die Füllung habe ich mit fermentierten...
FITNESS FOOD – PARANÜSSE UND CASHEWKERNE-
Fitness Food-Nüsse Part IVParanüsse & Cashewkerne ————————————————Zu guter Letzt gibt es jetzt wichtige Infos über die sportlichen Paranüsse & Cashewkerne.Wenn du die letzten Beiträge verfolgt hast, weißt du jetzt, dass Nüsse in einer vollwertigen und...
FITNESS FOOD -HASELNÜSSE-
Haselnüsse sind nicht nur in Plätzchen und Nuss Nougat Aufstrichen lecker! Schon mal die fermentierten, geschälten Haselnüsse von Nuxeria probiert? ☝️hochwertiges Eiweiß ☝️ungesättigte Fettsäuren ☝️vorteilhafte Nähr-und Vitalstoffzusammensetzung:?hoher Anteil an...
FITNESS FOOD -MANDELN-
Heute erzähle ich Dir von den positiven Effekten der Mandel und warum sie vor allem für Sportler ein Superfood ist?Speicher unbedingt diesen Beitrag damit du immer darauf zugreifen kannst und lass ein like da❤️————————————— ☝️hochwertiges Eiweiß ☝️ungesättigte...